Lietuviškai English Polish
Versija neįgaliesiems
Į pradžiąSvetainės žemelapisEl.paštas
Į pradžią
Švenčionių rajono savivaldybės administracija
Biudžetinė įstaiga
Vilniaus g. 19
LT-18116 Švenčionys
Tel. (8 387) 66 372
Faks. (8 387) 66 365
El. paštas savivaldybe@svencionys.lt
Duomenys kaupiami ir saugomi
Juridinių asmenų registre,
kodas 188766722
Naujienos Apie savivaldybę Gyventojams Investuotojams Verslininkams Turizmas Renginiai
2020 m. sausio 29 d.

KITA INFORMACIJA
- Pagrindinis puslapis
- Atliekų tvarkymas
- Viešoji tvarka
- Civilinė sauga
- Mobilizacija
- Nuotraukų galerija
- Želdiniai
- Klausimai atsakymai
- Gyventojų skelbimai
- Laisvos darbo vietos
- Svetainės struktūra
- Pastebėjus klaidą

Prisijungimas gyventojams

Lankytojų statistika
Skaičiuojama nuo: 2006-05-02
Iš viso apsilankė: 8587956
Šiandien apsilankė: 7637
Dabar naršo: 16


Naujienos ir aktualijos
Nemokami sveikos gyvensenos užsiėmimai Švenčionyse

Kokybiško ir sveiko gyvenimo link su Kundalini joga!
Kviečiame į nemokamus sveikos gyvensenos užsiėmimus!
Kiekvieną antradienį, sausio 14 - vasario 4 dienomis (I grupė);

KOKIE TAI UŽSIĖMIMAI?
Tai trijų valandų trukmės užsiėmimai, kurių metu skirsite laiką išimtinai sau ir sužinosite:
• Kas yra joga, Kundalini joga, jogos ir Tantros filosofija;
• Kokios yra ir kam reikalingos kvėpavimo praktikos ir meditacijos;
• Kam reikalinga dėmesio koncentracija ir dėmesio valdymas;
• Kaip kokybiškai atsipalaiduoti ir jaustis energingam.

KĄ IŠSIVEŠITE?
Baigę visą 4 užsiėmimų kursą, grįšite į namus su pagerėjusia fizine ir psichoemocine savijauta. Būsite pasiruošę keisti savo požiūrį į gyvenimą, mitybą, bendravimą, kokybišką laiko praleidimą. Išmoksite nesudėtingų, tačiau efektyvių gyvenimo kokybę gerinančių kvėpavimo, judesio ir meditacijų technikų.

PROGRAMA
Sausio 14 d., 17-20 val. Fizinio aktyvumo palaikymas. Atstatomoji Kundalini jogos praktika.
Sausio 21 d., 17-20 val. Psichoemocinė sveikata. Streso ir nuotaikų svyravimo korekcija. Kundalini jogos praktika.
Sausio 28 d., 17-20 val. Detoksikacija. Žalingų faktorių(rūkymas, alkoholis, psichotropinės medžiagos, cukrus) modifikavimas. Kundalini jogos praktika.
Vasario 4 d., 17-20 val. Kokybiškas atsipalaidavimas ir miego korekcija. Kundalini jogos praktika.
Numatytos arbatos pertraukėlės.

VIETA
Švenčionių profesinio rengimo centre, Laisvės al. Cirkliškis, Švenčionių raj.

UŽSIĖMIMŲ MODERATORĖ IR LEKTORĖ
Eglė Joana Šatkutė - Kundalini Tyrimų Instituto sertifikuota jogos instruktorė (KRI I 220H, KRI II 124H); Sivananda jogos mokytoja(TTC 200H); vedanti reguliarius Kundalini ir Nāda(garso) jogos užsiėmimus; lektorė; renginių moderatorė bei teminių seminarų organizatorė, šiuo metu studijuojanti Integruotos kūno veiklos ir judesio terapijos institute (JK); www.yoga4energy.lt - sąmoningumo auginimo praktikų ir tarpusavio palaikymo virtualios platformos Moterims viena iš įkūrėjų, praktikuojanti jogą nuo 2012 metų. www.yoga4energy.lt; egle.satkute@gmail.com

INFORMACIJAI IR REGISTRACIJAI:
El. p.: olesia.plotnikova@svencionys.lt, Tel.: (8 387) 66 358
Olesia Plotnikova, Švenčionių rajono savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyriaus vyriausioji specialistė

Projektas finansuojamas Europos socialinio fondo lėšomis.

 

  2019-12-30
Atgal Spausdinimo versija
SAVIVALDYBĖS MERAS

Mero darbotvarkė

Naujienų prenumerata
POSĖDŽIŲ TRANSLIACIJA
Video archyvas
 
Vardadieniai { visi }
Šiandien:
Aivaras
Gintas
Valerijus
Žibutė
Rytoj:
Milgaudas
Ipolitas
Liudvika



































 
© Švenčionių rajono savivaldybė. Visos teisės saugomos. Sprendimas: Idamas